二、華爾茲的基本舞步

基本舞步：

1、前進方步和后退方步

第一拍、男進左，女退右。有側身動作。

第二拍、男右腳刷過左腳旁，橫移一步，向左傾斜。注意不可斜向直接跨出。女左腳刷過右腳旁，橫移一步，向右傾斜。注意不可斜向后退。

第三拍、男女同時收腳并攏。留意傾斜和上升運動的保持，以之交替重心和下降的轉化。

第四拍、男退右，女進左。有側身動作。

第五拍、男左腳刷過右腳旁，橫移一步，向右傾斜。不可斜向直接后退。女右腳刷過左腳旁，橫移一步，向左傾斜。不可斜向直接跨出。

第六拍、男女同時收腳并攏。注意傾斜和上升運動的保持，以上交替重心和下降的轉化。
至此，我們就回到了最初的起步點。又可以無限循環地練習下去了。

2、后退右轉度和前進右轉度

第一拍：男退左，女進右。

第二拍：男橫右，女橫左。

第三拍：雙方并腳。

第四拍：男進右，女退左。

第五拍：男橫左，女橫右。

第六拍：雙方并腳。

再從第一拍至第六拍反復一遍，回到原起步點。再從頭反復，循環練習。

擴展資料：

維也納華爾茲

維也納華爾茲舞曲旋律流暢華麗，節奏輕松明快，為3/4拍節奏，每分鐘～小節，每小節為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小節為一循環，第一小節為一次起伏。基本動作是左右快速旋轉步，完成反身、傾斜、擺蕩、升降等技巧。

華爾茲舞（Waltz）用w表示。也稱"慢三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律優美抒情，節奏為3/4的中慢板，每分鐘～小節。

每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。

是維也納華爾茲（快三步）的變化舞種。世紀中葉，維也納華爾茲傳到美國，當時美國崇尚舒緩、優美的舞蹈和音樂，于是將快節奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢、有抒發性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。

參考資料：百度百科-華爾茲

三、華爾茲（慢三）有哪些舞步名稱啊

華爾茲的舞步有很多，需分初級，中級，高級舞步，每個等級的舞步也是不同的！

如：初級舞步基本的有：左足并換步，右轉步，右足并換步，左轉步，叉形步，側行追步等。

以下為基本舞步：
1 Natural Turn 右轉步 右轉身，順轉
2 Reverse Turn 左轉步 左轉身，反轉
3 Forward Change 前進換步
4 Backward Change 后退換步
5 Natural Fleckerl 原地右轉 右弗來克轉，順向弗來克爾
6 Reverse Fleckerl 原地左轉 左弗來克轉，反向弗來克爾

四、華爾茲慢三拍音樂由什么組成

三拍子每一個小節強弱弱的力度型。這就是典型的圓舞曲啊！節奏型很豐富的，上網搜一首圓舞曲，約翰施特勞斯是圓舞曲之王，他的作品很迷人的。

五、華爾茲慢三的舞步動作名稱 急！！！

有很多舞步，初級，中級，高級舞步是不同的！初級舞步基本的有：左足并換步，右轉步，右足并換步，左轉步，叉形步，側行追步等。。

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