大家好！今天讓俊星環保來大家介紹下關于怎么變長變粗5一厘米（怎么變長變粗5一厘米圖片）的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

文章目錄列表:

• 怎么才能使陰莖變粗
• 怎么讓陰莖變長變粗! 達人請進...
• 怎么才能讓陰莖變長啊？
• 陰莖怎么能變長、變粗呢？

怎么才能使陰莖變粗

1、手術是有風險的，往往是不得已的選擇，請勿輕易嘗試。
2、如果發育結束，二次發育是不可能的，任何藥物、精油都無法讓你再次發育的。
3、物理訓練是有一定作用的，但大部分人一般只有1-2厘米增幅，不會太多。訓練方法包括：
科學訓練盆底肌、阿拉伯改良法、鐵襠功、吊陰功、抗阻訓練、睪丸按摩、穴位按摩等。

怎么讓陰莖變長變粗! 達人請進...

訓練方法：
1
選擇一種舒服的坐姿，確保陰莖處于完全無勃起狀態。緊握龜頭但不要導致疼痛。
2
向前拉動龜頭，以你認為合適的長度為準并保持秒鐘，重復三次。
3
現在用你的陰莖擊打大腿部次，以使血液回歸剛才擠壓處。
4
抓住陰莖，向左拉扯以使陰莖右部得以伸長，保持秒鐘，重復三次。
5
再用你的陰莖擊打大腿部次，以使血液回歸剛才拉扯處。
6
再抓住陰莖，向右拉扯以使陰莖左部得以伸長，保持秒鐘，重復三次。
7
放松。。。

怎么才能讓陰莖變長啊？

想讓陰莖變大可以通過手術的方式解決，比如陰莖延長術，通過手術的方式把體內的海綿體分離，可以延長3-5cm左右，提升男性的性生活質量。需要認識到性生活的質量不是陰莖越長越好，在疲軟狀態下低于5cm，在勃起狀態下低于cm，才被定義為陰莖短小。這類患者可以考慮進行手術治療，因為陰莖不會有二次發育，所以沒有任何藥物能夠促進陰莖變大、變粗，不要輕易相信某些藥品或保健品的虛假廣告。如果肥胖的患者，建議進行積極減肥減重，調整身體內分泌、激素的問題就可以。

陰莖怎么能變長、變粗呢？

建議你多鍛煉：
1下腹部摩擦
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自覺腹部溫熱感為度。　
2大腿根部按摩
臨睡前，將兩手放于兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩次，可每周按摩1次。對增強性欲，提高精力有一定作用。　
3強化陰莖反應
早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前的三分之一處，把陰莖往上壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推，重復此運動，大概做一分鐘。　
4摩揉睪丸
將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉－次，再向左轉－次，以略有酸脹而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，再用另一手掌心置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。　
5性交是陰莖的最好鍛煉，每周至少一次，若不能性交，可用手淫代之。新近的調查表明，美國三分之一的男子每周都有手淫。這并沒有害處，反而有益，有利于訓練你控制陰莖的能力

以上就是俊星環保對于怎么變長變粗5一厘米（怎么變長變粗5一厘米圖片）問題和相關問題的解答了，怎么變長變粗5一厘米（怎么變長變粗5一厘米圖片）的問題希望對你有用！